Thảo dược tốt cho phổi

Thay vì dùng thuốc để điều trị ho, bạn có thể áp dụng những phương pháp tự nhiên từ thảo dược, thay đổi lối sống và một chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

Y học đã chứng minh có khoảng 133 loài cây cỏ có tác dụng hỗ trợ điều trị và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, tốt cho hệ hô hấp.

Cam thảo (Glycirrhiza uralensis)

Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chứng minh lâm sàng cho thấy cam thảo giúp bài tiết chất nhờn, giảm ho và khó thở. Sử dụng 10 - 12g cam thảo sắc nước uống hoặc phối hợp với các vị thuốc khác uống trong ngày.

Phục linh (Poria)

Nếu bệnh nhân bị phù (giữ nước dưới da), phục linh có công dụng lợi tiểu hiệu quả, hạn chế tăng sinh đờm và giúp bệnh nhân ngủ tốt hơn. Sử dụng 8g sắc nước uống trong ngày.

Cỏ lưỡi rắn (Oldenlandia diffusa)

Cỏ lưỡi rắng thuộc nhóm thảo dược có khả năng kích thích hệ thống miễn dịch tìm và tiêu diệt các tế bào khối u, chống lại ung thư phổi. Sử dụng 20g sắc nước uống trong ngày.

Măng tây (Asparagus officinals)

Măng tây làm thay đổi biến dưỡng của nhiều loại tế bào gây ung thư. Chính các chất chống oxy hóa tế bào có mặt trong măng tây góp phần phòng chống ung thư hiệu quả. theo kết quả được đăng tải trên tạp chí Cancer News Journal tháng 12 na8mg 1979, các nhà khoa học công nhận măng tây có tác dụng hỗ trợ rất nhiều cho bệnh nhân ung thư bàng quang, ung thư phổi, ung thư hạch bạch huyết và ung thư da. Nhiều bệnh nhân đang trong giai đoạn hóa trị kết hợp uống nước ép măng tây đã rút ngắn thời gian điều trị rất khả quan. Sử dụng 50g măng tây tươi để chế biến các món ăn hoặc nấu nước uống trong ngày.

Nghệ (Curcuma longa)

Hoạt chất Curcumin trong nghệ có khả năng chống oxy hóa cao, giúp nâng cao thể trạng và khả năng miễn dịch. Bổ sung nghệ trong thực đơn hàng ngày là biện pháp phòng tránh ung thư phổi hiệu quả. Chỉ cần 1 muỗng bột nghệ trong ngày là đủ.

Sâm Ấn Độ (Ashwagandha)

Rất giàu flavanoid, có khả năng chống viêm và kháng oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự lây lan cũng như tiêu diệt tế bào ung thư phổi. Thảo dược này còn giúp tăng tuần hoàn não, ngủ ngon, giảm stress. Dùng 10g sắc uống trong ngày.

Tiêu Iốt (Pippali-Piper longum)

Giúp phòng ngừa ung thư phổi vì nó có tác dụng tăng cường giãn mạch và tăng tuần hoàn máu đến phổi. Ngoài ra còn làm thông mũi, giãn phế quản, long đờm và làm trẻ hóa tế bào phổi. Ở những người dễ bị cảm lạnh có thể sử dụng thảo dược này với 4-5 quả tiêu khô nấu nước uống trong ngày.

Hương nhu tía (Tulsi-Ocimum sanctum)

Có hương thơm mạnh và có thể được dùng ở dạng trà rất tốt cho vùng cổ họng và ngực. Hoạt chất trong hương nhu tía kháng oxy hóa tuyệt vời, phòng chống bệnh cảm lạnh, cúm, đau đầu, viêm đường hô hấp như viêm mũi và viêm xoang. Dùng 10-20 lá nấu nước uống trong ngày.

Arjuna (Terminalia arjuna)

Hoạt chất trong vỏ cây chứa nhiều nhóm flavonoid có công dụng phòng bệnh ung thư phổi. Đây cũng là thảo dược giúp bạn có được một quả tim khỏe mạnh. Lượng dùng khoảng 5-10g bột vỏ cây sắc nước uống cả ngày.

Những loại khác

Quả việt quất, đinh hương, trà xanh, dầu ôliu, cà rốt, rau xanh và nấm...
Cũng là nhóm thực phẩm chứa nhiều flavonoid giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư. Bạn có thể ăn tùy thích sao cho ngon miệng là được.