Giới thiệu Vitamin B2, còn được gọi là riboflavin, là một vitamin tan trong nước thuộc nhóm vitamin B phức hợp. Vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein thành năng lượng. Riboflavin cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể ...
Chia sẻ kiến thức cho bạn bè:
Đăng nhận xét